O Sohle mio

Martl Jung ist Abenteurer, Fotograf und leidenschaftlicher Barfußgeher. 2009 brach er zu seiner längsten Barfußwanderung auf und ging ohne Schuhe von München nach Italien: 567 Kilometer und fast 34.000 Höhenmeter in vier Wochen, über Benediktenwand, Karwendel und Dolomiten; zuletzt durchs Valpolicella bis hinein nach Verona. Die Wanderung ist der rote Faden in diesem sympathischen, zeitgemäßen Plädoyer für mehr Fußfreiheit. Anhand persönlicher Erlebnisse, mit interessanten Ergebnissen aus Medizin und Forschung zeigt Jung, wie gesund Barfußgehen ist. Er gibt wichtige Tipps und räumt mit Irrtümern auf. Wer dieses Buch liest, möchte am liebsten gleich loslaufen. Barfuß natürlich!

Martl Jung, 1967 in Garmisch-Partenkirchen geboren, unternahm bereits als junger Mann zahlreiche Reisen in die Sahara und in entlegene Regenwaldgebiete. Schon immer war er viel barfuß unterwegs, zu Hause, auf seinen Reisen und auf seinen unzähligen Touren im heimischen Gebirge. Bei Barfußtouren auf die Zugspitze, auf immer größeren Distanzen und zunehmenden Höhenmetern kam ihm die Idee, die gesamten Alpen barfuß zu überqueren, im Sommer 2009 machte er diesen Traum wahr. Heute lebt er mit seiner Familie in Oberbayern, als Fotograf, Vortragsreferent von Live-Reportagen, Bergführer und Reiseleiter, auch von Barfußwanderungen und Fotoreisen.

Unterwegs mit Deutschlands bekanntestem Barfußgeher